Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 42,12g | Prot: 33,49g | Karb: 81,55g.
Makan Pagi: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Makan Siang: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Karnıyarık, Domates Çorbası. Makan Malam: Bomonti Bira. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|