Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 64,77g | Prot: 62,63g | Karb: 228,31g.
Makan Pagi: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидоры, Яичница, Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Барinoff Сироп Амаретто, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Makan Siang: Окей Осетинский Пирог с Сыром, Окей Пирог Осетинский с Курицей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб Черный, Огурец, Помидоры. Makan Malam: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Черешня, Абрикосы. Camilan/Lainnya: Арахис, Курага, Чай Несладкий. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|