Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2439 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goanna357
|