Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 61,40g | Prot: 131,07g | Karb: 44,18g.
Makan Pagi: Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Фиником и Персиком, Кофе с Молоком. Makan Siang: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Кофе с Молоком. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Красные Помидоры, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Горчинка
|