Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 42,61g | Prot: 104,39g | Karb: 51,40g.
Makan Pagi: Пепси Пепси Лайт, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Авокадо Авокадо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жимолость, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Сметана , Петрушка, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate . lagi...
|
Kehilangan 21 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mkexclusive
|