Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 32,58g | Prot: 38,69g | Karb: 163,98g.
Makan Pagi: Alpro Hafer Ungesüßt, Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Bio Organic Chia Samen, Cantaloupe Melonen, Weideglück Landjoghurt Mild 0.1% Fett, Crownfield Kernige Haferflocken. Makan Siang: Orangen, Bamboo Garden Kokos-Öl, Tomaten, Zwiebeln, Aldi Tomaten Passiert, Barilla Bavette N. 13. Makan Malam: Gut & Günstig Schokopudding & Sahne. Camilan/Lainnya: Mucci Sticks Haselnuss. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|