Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 36,65g | Prot: 68,19g | Karb: 104,06g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Бахетле Хлеб Посольский, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Салат из Капусты и Огурца. Makan Malam: William Lawson's Виски, Barilla Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|