Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3251 kkal
|
Lemak: 72,58g | Prot: 146,23g | Karb: 501,33g.
Makan Pagi: Несквик Какао, Вкуснотеево Кефир 1%, Абрикосы, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Несквик Какао. Makan Siang: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Prosto Рис Золотистый, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Куриное Филе, Атрус Булка Городская, Капуста, Морковь, Помидоры. Makan Malam: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Вареное Яйцо, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Camilan/Lainnya: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Бабаевский Элитный 75% Какао, Алексеевское Варенка, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Ряженка 4%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|