|
🙁
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2644 kkal
|
Lemak: 119,04g | Prot: 126,21g | Karb: 283,28g.
Makan Pagi: 芝士番茄漢堡包（加番茄醬）, 水煮蛋, 香蕉, Zespri 黃金奇異果. Makan Siang: 炒高麗菜, 台糖 大豆沙拉油, 義美 芋粿, 魷魚. Makan Malam: 炒高麗菜, 豆之味 生豆皮, 炒韭菜, 炒桂竹筍, 排骨湯, 煮熟的南瓜. Camilan/Lainnya: 光泉 無加糖黑豆漿, 萬歲牌 無調味夏威夷果, 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo), 四神湯. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|