Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 50,17g | Prot: 40,80g | Karb: 66,06g.
Makan Pagi: Arla 動物性鮮奶油, 黑咖啡. Makan Siang: 全家 地瓜, 咖啡, 7-11 原味熱狗. Makan Malam: 雞蛋, 酪梨, 蘆筍, 卜蜂 唐揚炸雞, Costco 球芽甘藍. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|