Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 75,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2540 kkal
|
Lemak: 71,77g | Prot: 141,34g | Karb: 328,39g.
Makan Pagi: 계란후라이, 시금치나물, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 굽네몰 볼케이노 치밥. Makan Siang: 귀리가루, 굽네몰 갈비천왕 치밥. Makan Malam: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 계란후라이, 기꼬만 쯔유, 참기름, 흑미밥. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|