Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 43,11g | Prot: 53,38g | Karb: 131,12g.
Makan Pagi: Кефир 1%, Льняное Масло, Яйцо Куриное, Творог 5%, Семена Льна, Гарнец Овсяная Мука, Пиканта Сироп Малиновый. Makan Siang: Черешня, Говядина Отварная, Оладьи из Кабачков, Постный Борщ, Хлеб Цельнозерновой. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IAZh72
|