Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 37,35g | Prot: 67,78g | Karb: 79,95g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Makan Siang: ВкусВилл Колбаса из Индейки , Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Вкуснотеево Кефир 1%, Черешня, Магнит Банан, Вкуснотеево Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan анастасия201267
|