|
when I get well hope to keep it i. the 170's and keep loosing.
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
645 kkal
|
Lemak: 4,39g | Prot: 62,29g | Karb: 96,95g.
Makan Pagi: Post Grape-Nuts Cereal, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Makan Siang: Bananas, Great Value 0% Fat Free Milk, 1UP Whey Protein. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|