Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2574 kkal
|
Lemak: 122,76g | Prot: 161,04g | Karb: 200,03g.
Makan Pagi: Gutfried Corned Turkey, Viva Vital Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Makan Siang: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Frische Pasta, Netto Bäckerbrötchen, Fleischer Schwenkbraten Steak, Nudelsalat, Sahnekuchen, Käsekuchen. Makan Malam: Erdbeeren, Magerquark, Aldi Tomatensalat. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|