Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1808 kkal
|
Lemak: 66,53g | Prot: 76,01g | Karb: 233,03g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Классический, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Вареное Яйцо, Маслины, Binvezir Кашар, Katmer, Салам Индейка, Якобс Кофе Растворимый. Makan Siang: Изюм, Смешанные Орехи, Сюзме Йогурт 103, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пюре, Творог 18%, Ичим Сюзме Йогурт 103, Banvit Сосиски, Сахар. Makan Malam: Pinar Молоко Протеиновое, Pinar Молоко Протеиновое, Undano Хлеб, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Сюзме Йогурт 103, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Нимет Карамель, Бахетле Бурек с Творогом, Легкое Ванильное Мороженое, Дыня, Черешня. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vic710
|