Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 82,64g | Prot: 102,42g | Karb: 89,94g.
Makan Pagi: Сахар, La Pina Арахисовая Паста, Творог 9%. Makan Siang: Творог 9%. Makan Malam: Селедка, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, Круассан, La Pina Арахисовая Паста, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Черный. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LAF2018
|