Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 90,62g | Prot: 87,76g | Karb: 157,36g.
Makan Pagi: Ермолино Курабье Невское, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Makan Siang: Ермолино Курабье Невское, Папа Может Сервелат Финский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Гороховый Суп. Makan Malam: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Крутой Окер Семечки Жареные, Грецкие Орехи, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lirlinn
|