Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
507 kkal
|
Lemak: 23,12g | Prot: 14,63g | Karb: 62,08g.
Makan Pagi: Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Маслины, Красные Помидоры. Makan Siang: Кофе, Пирог с Капустой. Makan Malam: SPAR Греческий Салат, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. lagi...
|
|
1395 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 1 jam, Membaca - 1 jam, Tidur - 21 jam dan 57 menit, Latihan Perut - 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan apsnyprekrasnye
|