Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 30,41g | Prot: 35,76g | Karb: 217,23g.
Makan Pagi: Be Fresh Семена Чиа, Просто Мёд , Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Спрайт Спрайт, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Makan Malam: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Пятерочка Багет Традиционный, Мираторг Медальоны из Говядины, Fanta Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan benameloads
|