Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 55,19g | Prot: 53,97g | Karb: 86,44g.
Makan Pagi: Do4a Lab Протеин, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Клубника, Льняное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Кинза, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Простоквашино Сливки 10%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: ООО "БИО ПРОДУКЦИЯ" УРБЕЧ Натуральная Паста из Семян Льна, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Коньяк, Россия Щедрая Душа ШОКОЛАД ЗОЛОТАЯ МАРКА ДУЭТ с ФУНДУКОМ, Алтай Кедровое Масло, Кинза, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Красный Сладкий Перец, Простоквашино Сливки 10%. Camilan/Lainnya: Черешня, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|