Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 56,11g | Prot: 109,57g | Karb: 183,59g.
Makan Pagi: 全家 鮮奶茶, 白吐司, 遠洋牌 鮪魚三明治罐頭. Makan Siang: 榨菜肉絲麵, 鳳梨. Makan Malam: 洋蔥, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 全家 香菇雞燉湯, 白飯, 魷魚, 芹菜, 木須肉. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meng-Ju
|