Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
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68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3134 kkal
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Lemak: 97,01g | Prot: 160,09g | Karb: 396,60g.
Makan Pagi: Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Uovo, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Myprotein Peanut Butter Smooth, Ovomaltine Ovomaltine. Makan Siang: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Chef Panna Leggera, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. Makan Malam: Uovo, Sugo di Pomodoro, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Conad Spaghetti Integrali di Farro. Camilan/Lainnya: Iper Pizza Margherita Kamut Bio, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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