Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2416 kkal
|
Lemak: 158,18g | Prot: 76,14g | Karb: 178,44g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сало , Жареная Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Гречка Отварная, Мираторг Шницель из Свинины, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Сыр Российский, Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Черешня, Чизолини Сулугуни Сыр Блины . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|