Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 42,73g | Prot: 85,62g | Karb: 177,82g.
Makan Pagi: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Киви. Makan Siang: Сметана, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Горячие Роллы, Зеленый Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheshire85
|