Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 97,20g | Prot: 92,76g | Karb: 150,25g.
Makan Pagi: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Алексеевское Сгущенка, Белый Город Сливки 33%, Ашан Киви, Чай. Makan Siang: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Яйцо Куриное. Makan Malam: Клубника, VitaLat Сыр Маскарпоне, Биомакс Био-Йогурт, Пискаревский Творог 5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Camilan/Lainnya: Клубника, Чистая Линия Мороженое Эскимо, Яблоко, Куриный Сэндвич в Стиле Фахита с Сыром, Салатом и Помидорами на Пите, Ростагроэкспорт Суфле, Snickers Сникерс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Barilla Соус Песто Дженовезе, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриные Котлеты на Пару, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яблоки (без Кожи), Клубника, Snickers Сникерс. lagi...
|
|
2079 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 4 jam, Belajar - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 18 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avakadoed
|