Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 62,07g | Prot: 62,89g | Karb: 30,60g.
Makan Pagi: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt. Makan Siang: Zwagerman Boerenmetworst , Alesto Amandelen, Molenland Jong Belegen 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Makan Malam: Jumbo Pastagroenten, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Camilan/Lainnya: Aardbeien. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan p.kinds
|