Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 29,17g | Prot: 215,58g | Karb: 38,57g.
Makan Siang: Geneticlab Протеин, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Makan Malam: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|