Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 22,22g | Prot: 145,05g | Karb: 105,80g.
Makan Pagi: Авокадо, Сквирянка Зелена Гречка , Яичный Белок. Makan Siang: Филе Индейки, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Makan Malam: Брокколи, Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Шоколадное Печенье, Форель, Кальмар. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksu.ksu89
|