Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3100 kkal
|
Lemak: 73,41g | Prot: 146,42g | Karb: 454,56g.
Makan Pagi: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Несквик Какао, Клубника, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Помидоры, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Морковь, Капуста, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Prosto Рис Золотистый, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. Makan Malam: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Балтика Пиво Безалкогольное, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Куриное Филе, Атрус Булка Городская. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|