Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 58,51g | Prot: 107,20g | Karb: 131,91g.
Makan Pagi: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Бахетле Окрошка с Говядиной, Окрошка на Кефире. Makan Malam: Preston Суп Куриный с Вермишелью, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Малина, Творог 0%. Camilan/Lainnya: Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Картофель Молодой, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gorgeous1986
|