Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 55,22g | Prot: 155,89g | Karb: 141,75g.
Makan Pagi: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Bravolli Кускус. Makan Malam: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеин Тирамису, Яйцо, Банан, Bombbar Протеин Тирамису, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|