Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 48,04g | Prot: 77,62g | Karb: 173,17g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Cuka (Sari Apel), Pisang, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Spageti dengan Saus Tomat dan Bakso. Makan Malam: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Melon. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vickyjuliazahra
|