Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 46,13g | Prot: 181,41g | Karb: 76,15g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Молоко 2,5%, Националь Рис Краснодарский. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Makan Malam: Bonduelle Огурцы Маринованные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: 365 Дней Миндаль Необжаренный. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|