Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 48,61g | Prot: 91,99g | Karb: 116,00g.
Makan Pagi: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая. Makan Siang: Грудка Индейки, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Гречка Отварная. Makan Malam: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Boombar Протеиновый Коктейль . Camilan/Lainnya: Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленый Листовой Салат, Олива Факел Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Миндаль Жареный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|