Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
127,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 90,02g | Prot: 136,90g | Karb: 76,75g.
Makan Pagi: Яичный Омлет, Вареное Яйцо, Now Foods Омега-3, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная, Перекресток Капуста по-Грузински, Now Foods Омега-3. Makan Malam: Сиг, Перекресток Салат Капуста по-Грузински. Camilan/Lainnya: Перекресток Салат Капуста по-Грузински, Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Яичный Омлет. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|