|
Вечером на Олиных весах
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2517 kkal
|
Lemak: 92,54g | Prot: 117,29g | Karb: 132,24g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Mirinda Mix-It Вкус Ананаса + Груши, Яблоко, Каравай Хлеб Дачный, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Makan Malam: Ангария Мороженое Сочный Микс, Кекс, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Перепелиное Яйцо. Camilan/Lainnya: Салат из Капусты и Огурца, Груша, Вино Столовое Полусладкое Белое Шато Барон, Шампанское, Шашлык из Свинины. lagi...
|
|
2122 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 30 menit, Belanja - 1 jam dan 31 menit, Memasak - 40 menit, Istirahat - 10 jam dan 19 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|