|
1400卡
先咖啡+綠茶粉
走一段路才上班
下午嘴饞 kitkat大巧克力0.3+雪燒餅草莓味0.5
睡前 生茶
早 體重46.3🙂 體脂21😊
晚 體重46.6 體脂22.9🤗
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|