Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 94,02g | Prot: 60,27g | Karb: 47,11g.
Makan Pagi: 腐竹, 黑橋牌 香腸, 酪梨, 光泉 無加糖黑豆漿, 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 番茄. Makan Siang: 黑橋牌 原味香腸, 酪梨, 腐竹. Makan Malam: 腐竹, 酪梨. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sh33323g
|