Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 51,90g | Prot: 53,51g | Karb: 77,22g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Каймак 70%, Щедрые Хлебцы Бородинские. Makan Siang: Роллы Филадельфия, Токио Суп Карифурава. Makan Malam: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кефир 1%, Копченый Лосось. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|