Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2013
|
68,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 23,25g | Prot: 14,69g | Karb: 136,78g.
Makan Pagi: activia light vanilla, coffee. Makan Siang: chicken broccoli pot pie banquet. Camilan/Lainnya: Tropical Fruit Medley, red apple. lagi...
|
|
2038 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 5 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaeCie09
|