Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2541 kkal
|
Lemak: 87,22g | Prot: 126,26g | Karb: 314,82g.
Makan Pagi: Meta Whey Vainilla , Suave y Dulce, Galletas Marias, 100 Proteína Reducida en Grasa, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Makan Siang: Pepsi Pepsi Light, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Bimbollos Brioche, Queso Oaxaca. Makan Malam: Mayonesa, Tomates, FUD Salchicha de Pavo (50g), Bimbo Medias Noches, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Mostaza, Heinz Catsup, Cebollas. Camilan/Lainnya: Gamesa Cremax sin Azúcar , Huevo Blanco Cocido. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuisXavier21
|