Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 71,00g | Karb: 102,08g.
Makan Pagi: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 2%, Bard Valley Whole Medjool Dates. Makan Siang: Freshii Umamii Salad, Freshii Tofu, Freshii Chicken. Makan Malam: Pepsi Diet Pepsi (Bottle). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Caffeine Free Diet Coca-Cola, Bard Valley Whole Medjool Dates. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhatPhrog
|