|
1300卡
先咖啡+綠茶粉
走一段路才上班
下午嘴饞 星巴客熊大餅乾*3甜滋滋
睡前 生茶/瑜伽+間歇4&1
早 體重46.8 體脂21.1😊
晚 體重47.4 體脂23.3
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|