Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2010
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 24,43g | Prot: 27,28g | Karb: 109,83g.
Makan Pagi: Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, skim milk, coffee. Makan Malam: frozen pizza. Camilan/Lainnya: BEER, bourbon. lagi...
|
|
1335 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misskeshanicole
|