Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
42,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
449 kkal
|
Lemak: 17,98g | Prot: 22,30g | Karb: 50,00g.
Makan Pagi: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Каждый День Кешью Сушеный, Каждый День Миндаль Обжаренный, Пестравка Молоко 3,2%. Makan Siang: Черешня, Активиа Высокобелковая с Бананом и Овсянкой, Активия Смусси. Makan Malam: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Помидоры Черри. lagi...
|
|
1340 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrsmorphine
|