Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 34,93g | Prot: 57,09g | Karb: 112,36g.
Makan Siang: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Aldi Breaded Ham, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Makan Malam: Beetroot, Asda Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Tesco British Jacket Potatoes. Camilan/Lainnya: Walkers Tomato Ketchup Crisps (25g). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|