Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 55,04g | Prot: 34,12g | Karb: 76,03g.
Makan Pagi: Maydanoz, Dereotu, Nane, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Muratbey Lor Peyniri, Kayısı, Dost Süt, Doğa Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Kayısı, Sütlü Kahve. Makan Malam: İçim Tam Yağlı Yoğurt, Kabak Yemeği, Deniz Börülcesi. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yelda76
|