Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 76,35g | Prot: 114,15g | Karb: 111,97g.
Makan Siang: enaak 韓式小雞麵（香辣味）, M.Y.San 蘇打餅, 華元 玉黍叔, Kirkland 冷凍藍莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 大漢 超嫩豆腐, 水煮蛋. Makan Malam: 豬排（烤製或烘焙）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|