Daftar  |  Masuk

Jurnal vera.hariton, 19 Jun 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
114,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 6,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Juni 2019:
2676 kkal Lemak: 150,89g | Prot: 84,44g | Karb: 248,20g.   Makan Pagi: Amicelli Amicelli, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Dulano Geflügel-Pastete, Milfina Butter, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Penny Markt Saure Sahne, Borschtsch. Makan Malam: Pflanzenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Ja! Pizza Salami. Camilan/Lainnya: Fischsalat, Dovgan Russisches Gebäck Prjaniki, Trauben, Brombeeren, Stachelbeeren, Sauerkirsche, Aldi Feinste Knusper Waffeln, TiP H-Vollmilch 3,5%. lagi...
2789 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

12 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan vera.hariton


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.